עיסוי כפות רגליים – כל מה שצריך לדעת

כפות הרגליים הם הפרקים התחתונות של הרגל בבעלי החיים היבשתיים בכלל ובבני האדם בפרט, להם עצמות כף הרגל כוללות את עצם הערקום ועצם העקב ראה ערך ויקיפדיה.

בכפות הרגליים מצויים מספר רב של מפרקים ועצבים ומנח עצמות שמתווה את קשתות הרגל אשר מאפשרים את ההתאמה והגמישות של כף הרגל על גבי המשטחים השונים בין אם הם משטחים הרריים ובין אם הם משטחים מישוריים ומספקים מעין בולמי זעזועים בכל פגיעה של כף הרגל ומשקל הגוף כולו בקרקע.

בעידן המודרני כאשר רוב בני האדם נועלים נעליים עם סוליות חזקות מאפיין זה של הרגל לא בא לידי ביטוי, יש אומרים שגם גורם לבעיות גב ורגליים מכיוון שכף הרגל אינה מקבלת את האימפקט מהמשטח עליו בן אדם דורך דבר שגורם להליכה או ריצה לא תקינה כדוגמת גרירת רגליים הפוגע בעמוד השדרה. 

כף הרגל היא כמו מפה של כל מערכות הגוף כאשר ניתן באמצעות עיסוי כפות רגליים לאבחן ולטפל בבעיות בריאותיות שונות בגוף.

כיצד כפות הרגליים משפיעות על איברי הגוף?

כל המערכות הפיזיולוגיות של הגוף משתקפות בכפות הרגליים, כך למעשה כל נקודה בכף הרגל תייצג איבר אחר בגוף, בעזרת עיסוי בכפות הרגליים קודם כל יהיה אפשר לאבחן את מקור הבעיה וניתן יהיה לטפל בה גם. כך למעשה כף הרגל היא מעין “מפה רפלקסולוגית” לאיברי הגוף השונים.

כעת נציג כיצד כל נקודה משקפת איבר ספציפי בגוף: 

החלק העליון של כף הרגל
אזור הבוהן – משקף את אזור המוח, האף והפה

אזור הקמיצה – משקף את הסינוסים
אזור הזרת – משקף את האוזניים כאשר כאב בזרת יכול להעיד על דלקת.

הקו מתחת לאצבעות הרגל – משקף את שרירי הכתף.
כרית החלק הפנימי העליון בכף הרגל  – משקפת את פעילות הלב.
כרית החלק החיצוני העליון בכף הרגל  – משקפת את הריאות.
הקו המחבר בין שני הכריות העליונות – משקף את קנה הנשימה והוושט.

החלק האמצעי של כף הרגל

הנקודה האמצעית בכף רגל ימין – משקפת את תפקוד הכבד.
הנקודה האמצעית בכף רגל שמאל – משקפת את תפקוד הקיבה.
הנקודה האמצעית בחלק הפנימי של כף הרגל – משקפת את הכליות.
הנקודה האמצעית בחלק החיצוני של כף הרגל – משקפת את הפרק וברך

החלק התחתון של כף הרגל

הנקודה בחלק העליון של האזור התחתון בכף הרגל- משקפת את המעיים.

הנקודה בחלק הפנימי של האזור התחתון בכף הרגל – משקפת את הרחם
הנקודה מעל כרית כף הרגל בחלק התחתון – משקפת את האשכים.
כרית כף הרגל בחלק התחתון – משקפת את רצפת האגן.

הנקודה התחתונה ביותר בכף הרגל – משפיעה על הרגליים. 

מה זה עיסוי כפות רגליים?

איבר כף הרגל הוא איבר שעובד קשה מאוד בכל שעות היום, כאשר אנחנו עומדים על הרגלים כמעט כל שעות היממה מן הראוי שנדע לטפל בו בהתאם.

ניתן לטפל בו באמצעות עיסוי רפואי רפלקסולוגי ובאמצעות עיסוי כפות רגליים בשיטה התאילנדית, כך או כך העיסוי מתבצע באמצעות פעולות לישה ולחיצות בנקודות ספציפיות הפזורות לכל אורך כף הרגל מקצה הבהונות ועד תחילת מפרק הקרסול.

יתרונות בולטים:
בזכות הטיפול תחל שיפור בזרימת הדם ותפקוד השרירים כאשר פעולת הלישה משחררת את השרירים התפוסים וגם שיפור טווח התנועה של כף הרגל באה לידי ביטוי כאשר יש הקלה על כאבים. יתרון נוסף בולט הוא תחושת השלווה והרוגע שמתחילים לחוש מיד כאשר מתחילים בעיסוי שכן כף הרגל היא אזור מלא בעצבים ורגיש מאוד למגע אשר משפיע באופן מיידי על הנפש. 

במרכז לעיסוי תאילנדי תוכלו ליהנות מטיפול עיסוי כף רגל בשיטה התאילנדית המסורתית להזמנה לחצו כאן