עיסוי הוא אומנות עתיקה שבה משתמשים בלחיצות ותנועות שונות על חלקי הגוף השונים כדי לשחרר ולהרגיע את השרירים.
במהלך השנים, פותחו שיטות רבות של עיסוי ברחבי העולם, כל אחת עם טכניקות ייחודיות המשקפות את התרבות והמסורת של המקום.
במאה ה-21, העיסוי נכנס היטב לתודעה הציבורית, ככל שההבנה כמה הוא תורם לבריאות הפיזית והרוחנית התרחבה. כך בעצם, הפך העיסוי, לפופולרי במיוחד ברחבי העולם, אשר הביא עמו התפתחות ענפה בתחום ופתיחת אתרי ספא ומרכזי עיסוי רבים.
כיום, ישנם מספר רב של סוגי עיסוי ושיטות שונות המתאימות לצרכים והעדפות שונות, וכן, זה קשור גם למדינה ממנה העיסוי מגיע.
העיסויים השונים ברחבי הגלובוס
1. שיאצ’ו סין:
סין, מדינה עם תרבות עממית עשירה, מתייחסת לעיסוי באופן שונה משאר המזרח הרחוק. בשיאצ’ו, המטפל משתמש בלחצים ותנועות מיוחדות על נקודות אנרגיה בגוף, ובעצם מחפש לשחרר את האנרגיה החיובית העצורה ולשקם את האיזון בין הכוחות החיוביים והשליליים הזורמים בגוף המטופל.
2. עיסוי שוודי:
בשוודיה, פיתח דר’ פיליפ פליצ’י בשנות ה-50 את העיסוי השוודי, או ה”סווידיש מסאג'”. בזמן העיסוי, משתמשים המטפלים בשמן ובתנועות ארוכות ומפעילים לחצים וטכניקות שונות כדי לשחרר שרירים, לשפר את זרימת הדם ולטפל בתופעת לחץ דם גבוה.
3. עיסוי ספורטיבי ארצות הברית: בארצות הברית, העיסוי הספורטיבי פופולרי במיוחד ומבוצע על ידי מטפלים מקצועיים. הטכניקות המשומשות בעיסוי הן ייחודיות למבצעי פעילות ספורטיבית, ומטרתן לשחרר שרירים, למנוע פציעות ולמקסם את ביצועי הספורטאי.
4. סאונה-מסאז’ פינלנד: בפינלנד, פותחה שיטת הסאונה-מסאז’, שבה משלבים בין המסאז’ השווידי והאמריקני עם חוויות הסאונה המסורתיות. העיסוי בפינלנד מתרחש בתוך חדר סאונה חם ורטוב, מה שמאפשר הרפיה ומקנה תחושה של ניקיון ורווחה נפשית וגופנית כאחד.
5. עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי מסורתי הוא שיטה ייחודית המשלבת עיסוי נקודות לחץ ותנועות יוגה. במהלך העיסוי המטופל לבוש לחלוטין בעוד המטפל מוצא את נקודות הלחץ העיקריות בגוף אשר הטיפול בהן מרפה מספר איזורים נוספים בגוף. לדוגמא: עיסוי רגליים, הידוע כמרפא לכאבי גב. בנוסף, תנועות ומתיחות יוגה, המשולבות בעיסוי, מקנות גמישות וכוח לשרירים.
הידועניות של העיסויים
סוגי העיסויים השונים “טיילו” להם ברחבי העולם ונמצאים בכל מדינה ומדינה. אם תטוסו למזרח, לאירופה או לדרום אמריקה, תוכלו למצוא כמעט את כל סוגי העיסויים שתרצו.
ובכל זאת, ישנן כמה מדינות אשר הפכו לידועניות בתחום. מדינות כאלו שכשאומרים מסאז’, שם המדינה מיד קופץ לראש.
אתם בטח יכולים לחשוב על כמה, בואו נראה אם צדקתם.
תאילנד:
אין סמטה אחת שלא תתהלכו בה ולא יוצע לכם עיסוי כלשהו. בין כלל העיסויים שניתן למצוא במדינה המופלאה, העיסוי הפופולרי במיוחד בתאילנד הוא עיסוי כפות הרגליים. עיסוי כף הרגל משפיע רבות על הגוף שכן בכף הרגל מצויים לחצים רבים מכובד משקלו של הגוף אותו היא נושאת. בנוסף, כיוון שהעיסוי הינו ממוקד, אפשר לעשות ממש בדרך לארוחת הצהריים ולהרגיש נפלא.
סין:
סין מייחסת חשיבות רבה לבריאות הנפש ולחיזוק הרוחניות. אחת מהדרכים הטובות ביותר להשגת המטרה העילאית הזו היא שיטת השיאצו. לכן, ברחבי סין תוכלו למצוא מכונים רבים העוסקים בשיטת עיסוי זו.
הודו:
הודו ידועה בתבלינים החזקים שלה המופקים מצמחים. תגלית קסמי הצמחים לא נעצרה שם והרחיבה את אופקיה גם לעולמות העיסוי. העיסוי ההודי נקרא איורוודה המשלב שמנים צמחיים, טכניקות מסאז’ ייחודיות ומיקוד באיזון בין הרוחני לפיזי. בכל טיול שתבחרו בהודו, תמצאו את השיטה העתיקה מזמינה אתכם אליה.
אין ספק כי שיטות העיסוי משתנות לפי מקום ותרבות. ניתן לראות כיצד המערכת החברתית והתרבותית של כל מקום משפיעה על התפתחותן ועל התפקיד שהן משמשות בחיי האדם. אף על פי שהשיטות יכולות להיות שונות מאוד, המטרה המשותפת שלהן היא לשפר את רמת הפיזיות והרוחניות של האדם המתרגל אותן.
