עיסוי גב
מי מאיתנו לא קם בוקר אחד והרגיש את הגב שלו תפוס, אין אחד או אחת שלא סבל מכאבי גב בחייו או סובלים מכאבי גב בעודם קוראים את שורות אלה. בין אם מדובר בכאב אקוטי או כרוני, עקב פציעה או ממקור כאב אחר- כולנו חווינו כאבי גב מתישהו והם לא נעימים, בלשון המעטה. מחקרים מראים שיותר […]
עיסוי כתפיים מפנק
אתם חוזרים הביתה אחרי יום עבודה מתיש וארוך, בו ישבתם שעות על גבי שעות מול המחשב. את הדרך לעבודה ואת הדרך חזרה מהעבודה עשיתם בפקקים בישיבה כמובן וכואב לכם הראש מהיום הזה, תפוס לכם הצוואר, הגב התחתון מציק והכתפיים נוקשות. מוכר? מוכר מאוד! לא באמת צריך לדמיין את הסיטואציה אלה בעיקר להיזכר בה… יש ימים […]
עיסוי רפלקסולוגי בספא מפנק
החלטתם ללכת לספא מפנק ולהתפנק כמובן. זה מתבקש…. יש כל כך הרבה הצעות לעיסויים שונים-עיסוי שוודי ועיסוי תאילנדי,עיסוי עם שמן חם ועיסוי עם אבנים חמות…. ואז אתם רואים גם עיסוי רפלקסולוגי. עד עכשיו חשבתם שמדובר בטיפול שנועד לפתור בעיות דרך כפות הרגליים, אתם לא טועים כלל אבל עיסוי רפלקסולוגי גם נועד לגמרי לפינוק. אז למה […]
עיסוי רגליים זה בדיוק מה שאת צריכה בסוף יום
כל היום את על הרגליים. סביר להניח שהבוקר שלך מתחיל ממש מוקדם…. את מעירה את הילדים, מארגנת אותם ושולחת למסגרות, בין לבין מספיקה לשתות קפה ולקחת ביס מהטוסט ולומר לבעלך בוקר טוב… ואז לאוטו לפקקים בדרך לעבודה…. זה גם יכול לקחת שעות! מגיעה, עובדת, משקיעה, לא נחה לרגע, חוזרת בפקקים הביתה לאסוף את הילדים להכין […]
מסיבת רווקות בספא
מתחתנת? מזל טוב! רגע לפני שאת צוללת לתוך כל הארגונים וההכנות של האירוע הגדול בחייך, את צריכה לחשוב על מסיבת הרווקות! וכדאי שהיא תהיי שווה! אז כמובן שיש לנו הצעה עבורך. עיסוי רגליים מפנק למסיבת רווקות מושלמת: בין אם את מתכוונת להשקיע בענק או שחברות שלך מתכננות לך התפעה ענקית, ובין אם את מאלה שאוהבות […]
דברים שלא ידעתם על עיסוי רגליים
אנשים רבים עושים עיסוי באופן קבוע או מדי פעם כפינוק וכל מי שעבר עיסוי בחייו יודע להגיש שזה נעים ומשחרר. יש כל מיני סוגים של עיסוי, עיסוי מפנק ועיסוי רפואי, יש עיסוי בכל מיני מקומות בגוף כמו עיסוי שכמות ועיסוי רקמות עמוק ויש גם עיסוי רגליים. עיסוי רגליים , שידוע גם בתור עיסוי רפלקסולוגי הוא […]
אורח חיים בריא – ככה צריך לחיות!
עם כותרות כזו בטוח תרצו לקרוא מה הם הטיפים לאורח חיים בריא נכון? הרי ככה צריך לחיות! אז בואו נגלה לכם שלא מדובר פה בנוסחת פלא שלא ידעתם עליה קודם או בטיפים שיפילו אתכם מהכיסא- אלא בעצות פרקטיות ואפשריות שזמינות לכל אחד ואחת מאיתנו שמסייעות לנו לשמור על אורח חיים בריא. אורח חיים בריא מתחיל […]
מסאז’ רקמות עמוק
רבים מכם בטח הגעתם לספא או לעיסוי מפנק והציעו לכם מסאז’ רקמות עמוק וזה נשמע לכם מעולה והסכמתם אפילו מבלי שידעתם מה זה. וזה די הגיוני, השילוב של המילים מבטיח שזה יהיה חיובי ומפנק מרגיע ומשחרר, אבל כדאי שתדעו מה זה בעצם מסאז’ רקמות עמוק הוא עיסוי ייחודי של תנועות עיסוי עמוקות מהראש ועד כפות […]
כל היתרונות לטיפול רפלקסולוגי
לפי שיטת הרפלקסולוגיה כל איברי הגוף משתקפים בכף הרגל של המטופל. כך, כשהוא מגיע לקבל טיפול, אפשר לאבחן ממה הוא סובל ועל ידי ביצוע עיסוי מקומי, מישוש ולחיצות בנקודות הנכונות ניתן להקל על המצב ולטפל בבעיה. מדובר בטיפול מוכר וידוע ברפואה המשלימה שרבים פונים אליו לקבל עזרה והקלה במצבים כרוניים ואקוטיים ולא סתם- יש לו […]
הקלה על כאבי ראש באמצעות מסאג’
תתפלאו לגלות כמה סיבות יש להיווצרות כאב ראש! אם כואב לכם הראש אתם חייבים לבדוק מה הסיבה הרגשית או הפיסיולוגית שמהווה את הגורם לכאבים. חלק מהסיבות היותר מוכרות לכאב ראש הן: כשלא שותים מספיק כשנמצאים במצב של לחץ ומתח תמידי כשנמצאים מצבים הורמונליים שונים או במצב של חוסר איזון הורמונלי כשסובלים ממחלות כרוניות כאשר אוכלים […]
